10 egyszerű és természetes módszer az immunerősítéshez
1, Aludj eleget és kezeld a stresszt. Az alváshiány és a túlzott stressz növeli a kortizol hormon szintjét.
Antibiotikum helyett
Használj sarkantyúvirágot antibiotikum helyett!
A sarkantyúvirág (más néven sarkantyúvirágböjtfű) akár 60 cm-esre is megnő, kiváló gyógyerejéről évszázadok óta tud a természetgyógyászat.
Méregtelenítés természetesen
A méregtelenítés természetes folyamat, mely során semlegesítjük és felszámoljuk az étrenddel bevitt vagy környezetből származó méreganyagokat szervezetünkben. Ez számos zöldség segítségével is lehetséges.
Meghűlés
Az ősz az iskola mellett a vírusos meghűlések időszaka is. Mielőtt azonban a gyógyszertár fele rohannál jobb, ha megfontolod a természetes gyógymódokat, mert szinte biztos, hogy nem fognak egy vagyonba kerülni és a siker is garantált illetve, nincsenek ellenjavallatai vagy mellékhatásai.
Kurkumával a rák és a gyulladások ellen
A rákellenes és baktériumgyilkos aranysárga fűszernövény erős antioxidáns tulajdonságú. Az utóbbi évek legkedveltebb gyulladáscsökkentő és daganatmegelőző hatású fűszerévé vált. Lássuk, mennyire szolgált rá erre a nagy népszerűségre.
Brokkoli a daganatok ellen
A rendszeresen brokkolit fogyasztók immunitása erősebb a daganatokkal szemben. Tudósok olyan meggyőző bizonyítékokat hoztak nyilvánosságra, amelyek támogatják azt a tényt, hogy a brokkoli képes megduplázni az immunrendszer daganat elleni hatékonyságát.
